Pickleball spielen, Spaß haben
Pickleball ist wohl die beliebteste Sportart in den Vereinigten Staaten. Nach Angaben der Sports and Fitness Industry Association ist, dass sich die Zahl der Pickleball-Spieler in den USA bis 2022 verdoppelt und innerhalb von drei Jahren um fast 159 Prozent zugenommen hat. Weltweit ist Pickleball auf dem Vormarsch!
Was macht Pickleball so beliebt?
Zugänglich
Es kann von Menschen jeden Alters gespielt werden. Das Spiel ist sehr leicht zu erlernen.
Neueinsteiger können Schon nach wenigen Trainingseinheiten können Sie Spiele spielen. Spaß garantiert!
Soziale Kontakte
Pickleball ist nicht nur ein Sport, sondern auch eine soziale Aktivität. Pickleball wird sowohl als Wettkampf- als auch als Freizeitsport gespielt.
Es ist die perfekte Gelegenheit, um neue Kontakte zu knüpfen. In vielen Pickleball-Vereinen trifft man sich mehrmals pro Woche. Es werden immer mehr Turniere organisiert. Zusammengehörigkeit in Reinkultur!
Vielseitigkeit
Wie spielt man Pickleball?
Pickleball ist ein Spiel, bei dem man mit Schlägern spielt. Diese Schläger können aus verschiedenen Materialien bestehen, z. B. aus Holz, Kunststoff, Kohlefaser und mehr. Das Spiel wird mit einem Wiffleball, einem Plastikball mit Löchern, gespielt.
Ob Sie alleine (Einzel) oder zu zweit auf jeder Seite des Platzes (Doppel) spielen, die Spielfläche ist etwa halb so groß wie ein normaler Tennisplatz. In der Mitte des Platzes befindet sich ein bis zu 91 Zentimeter hohes Netz.
Bevor Sie beginnen, ist es nützlich, einige Grundregeln zu kennen
- Auf beiden Seiten des Netzes gibt es einen "Nicht-Volley"-Bereich, auch the kitchengenannt. Diese ist 2,13 Meter tief und durch eine Linie parallel zum Netz gekennzeichnet. Wenn Sie in dieser Zone stehen, dürfen Sie den Ball nicht direkt über das Netz schlagen; der Ball muss zuerst den Boden berühren.
- Schlagen Sie den Ball von der Grundlinie aus mit der Unterhand auf und achten Sie darauf, dass er hinter der gegnerischen "Nicht-Volley-Zone" landet. Beim ersten Aufschlag jeder Mannschaft sollte der Ball einmal aufspringen, bevor er zurückgespielt wird.
- Der Punkt geht an die andere Mannschaft, wenn der Ball zweimal auf derselben Seite aufspringt. Die aufschlagende Mannschaft kann punkten, aber wenn die nicht aufschlagende Mannschaft den Punkt gewinnt, ändert sich der Punktestand nicht.
- Das Spiel endet bei 11 Punkten mit einer Differenz von zwei Punkten. Nur die aufschlagende Mannschaft kann punkten, und wenn sie einen Punkt gewinnt, schlägt sie für den nächsten Punkt weiter auf.
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Die PDF-Datei des Buches mit den aktuellen offiziellen Regeln!
Tipps für Pickleball-Neulinge
Vermeiden Sie große Schwankungen
Pickleball-Neulinge, vor allem solche mit Tenniserfahrung, neigen zu weiten Rückschwüngen, aber auf dem kleinen Platz und mit elastischen Bällen ist das kontraproduktiv. Machen Sie kurze Schläge und kontrollieren Sie die Ballrichtung. Mit zunehmendem Können werden Sie schließlich schneller schlagen, aber ein großer Rückschwung ist trotzdem nicht notwendig.
Halte den Ball vor dir
Wenn Sie gerade erst anfangen zu spielen, bewegen Sie sich manchmal zu wenig und strecken sich zu weit nach dem Ball, was es schwieriger macht, innerhalb der Linien zu schlagen. Verbessern Sie Ihr Spiel, indem Sie seitliche Schritte und kurze Bewegungen machen, während Sie auf den Ball und die gewünschte Spielposition fokussiert bleiben. Beginnen Sie mit gebeugten Knien, halten Sie den Schläger vor Ihrem Körper und positionieren Sie Ihre Füße in einer V-Form für mehr Kontrolle und Genauigkeit.
Klingt das ein bisschen kompliziert? Keine Sorge!
Im Pickleball ist es ganz normal, dass erfahrene Spieler Neulinge unter ihre Fittiche nehmen.
Nehmen Sie sich die Zeit und den Raum, um die Spielregeln und Techniken in Ihrem eigenen Tempo zu erlernen!
