Play pickleball, share the fun
Pickleball is misschien wel de populairste sport in de Verenigde Staten. Volgens de Sports and Fitness Industry Association is het beoefenen van pickleball bij spelers in de VS in 2022 verdubbeld en in drie jaar gegroeid met bijna 159 procent. Overal in de wereld zit pickleball in de lift!
Wat maakt pickleball zo populair?
Toegankelijkheid
Het kan door mensen van alle leeftijden gespeeld worden. Het spel is erg gemakkelijk aan te leren.
Beginnende spelers kunnen na enkele trainingen gerust al wedstrijdjes spelen. Plezier gegarandeerd!
Sociale contacten
Pickleball is niet enkel een sport, maar ook een sociale activiteit. Pickleball wordt zowel competitief als recreatief gespeeld.
Het is de perfecte gelegenheid om nieuwe contacten te leggen. In veel pickleballclubs komt men meermaals per week samen. Er worden steeds meer toernooien georganiseerd. Samenhorigheid ten top!
Veelzijdigheid
Hoe speel je pickleball?
Pickleball is een spel waarbij je gebruikmaakt van paddles. Deze paddles kunnen gemaakt zijn van diverse materialen, zoals hout, kunststof, koolstofvezel, en meer. Het spel wordt gespeeld met een wiffleball, een plastiek balletje met gaatjes.
Of je nu in je eentje speelt (enkelspel) of met z’n tweeën aan elke kant van het veld (dubbelspel), het speelveld is ongeveer de helft van een reguliere tennisbaan. In het midden van het veld bevindt zich een net van max. 91 centimeter hoog.
Voor je begint, is het handig om enkele basisregels te kennen
- Aan beide zijden van het net is er een 'non-volley'-zone, ook wel the kitchen genoemd. Deze is 2,13 meter diep, gemarkeerd door een lijn parallel aan het net. Als je in deze zone staat, mag je de bal niet rechtstreeks over het net slaan, maar moet het balletje eerst op de grond botsen.
- Serveer de bal onderhands vanaf de baseline en zorg dat deze landt achter de 'non-volley'-zone van de tegenstander. Bij de eerste opslag van elk team moet de bal eenmaal stuiten voordat hij wordt teruggeslagen.
- Het punt gaat naar het andere team als de bal twee keer op dezelfde kant stuit. Het serverende team kan scoren, maar als het niet-serverende team het punt wint, verandert de score niet.
- De game eindigt bij 11 punten met een verschil van twee punten. Alleen het serverende team kan punten scoren, en als ze een punt winnen, blijven ze serveren voor het volgende punt.
Gebeten om ALLES te weten?
Bekijk of download hier de PDF van het boek met de laatste officiële regels!
Tips voor beginnende spelers
Vermijd grote zwaaien
Beginnende pickleballspelers, vooral die met tenniservaring, neigen naar grote achterzwaaien, maar op het kleine veld en met veerkrachtige ballen werkt dat averechts. Maak korte slagen en beheers de balrichting. Met groeiende vaardigheden sla je uiteindelijk sneller, maar een grote achterzwaai is nog steeds niet nodig.
Houd de bal voor je
Als je pas begint te spelen, beweeg je soms te weinig en reik je te ver naar de bal, wat het moeilijker maakt om binnen de lijnen te slaan. Verbeter je spel door zijwaartse stappen en korte bewegingen te maken, terwijl je naar de bal en de gewenste speellocatie gericht blijft. Begin met gebogen knieën, houd je paddle voor je lichaam en zet je voeten in een V-vorm voor meer controle en nauwkeurigheid.
Vind je het een beetje ingewikkeld klinken? Maak je geen zorgen!
Bij pickleball is het heel normaal dat ervaren spelers de nieuwkomers onder hun vleugels nemen.
Neem rustig de tijd en ruimte om de spelregels en technieken op je eigen tempo onder de knie te krijgen!
